IKAN TENGGIRI MASAK SINGGANG

makanan untuk mereka2 yg sdng berdiet...

   BAHAN2NYA;

 ikan tenggiri

 lengkuas

 bwng putih (ltak sbji2)

 bwng bsar(belah 2 n ptong melintang )

 cili api ptong 2 jer..

 asam kping.

 air..untuk kuah....

    CARA2NYA:

 rebus semua bahan2 kecuali ikan

 biler da mendidih airnya,baru msukkn ikan...

 biar shngga ikn masak.....

    da siap.....bole makan....